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室外活动游戏,简单好玩的团队游戏

日期:2022-07-03

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  • 适合户外集体游戏有哪些
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  • 可以活跃气氛的户外趣味游戏活动
  • 可以活跃气氛的户外趣味游戏活动有哪些?
  • 企业团队建设方面的体验式培训的经典互动游戏有哪些?谢谢
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  • Q1:适合户外集体游戏有哪些

    拉单不拉双 老鹰捉小鸡真心话大冒险 .......
    1.[破冰游戏]串名字游戏
    游戏方法:
    小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
    分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解
    2.[破冰游戏]面对面的介绍
    游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。
    注意事项:
    (1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。
    (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。
    3.[破冰游戏]我是谁?
    活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
    2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
    活动程序:
    (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。  (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)
    (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
    (2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
    (3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
    (4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
    (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
    (1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
    (2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
    (3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
    (四)全班学生回到原来的位子
    (1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
    (2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
    6.铁钉
    说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉,请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头,脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一,取得共识就好。另外,说明一下,铁钉盒只是为了装铁钉方便,没有任何蹊跷,各位不用研究了。
    规则 (1).不可以使用外力
    (2).不可以使用暴力  (3).不可以使用念力
    Debrief(举例):
    1). 答案很重要,但刚才的过程更重要
    2). 到底可不可能,会不会因为别人的一句话,你就受影响?
    3). 或是自己就认为不可能,所以它永远都没有机会?
    4). 会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?
    4.[破冰游戏]大树与松鼠
    适合人数:10人以上
    材料及场地:无
    适用对象:所有学员
    时间:5-10分钟
    操作程序
    1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
    2)、培训师喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
    3)、培训师喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
    4)、培训师喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
    5.[破冰游戏]分组游戏
    1)、寻找对象:
    第一步:学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、看下,然后用目光锁定对面的一位同学,当两人的目光相对时,则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。
    第二步:学员分列两行,结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音,寻到对象(不可用学员名字、公司名称)
    2)、左、中、右
    组织者问以下问题:
    早上起床时,是从左边下床?右边下床?
    --从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间
    早上穿鞋时,先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?
    --先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间
    以此种办法将学员分成三大组。
    3)、谁是勇士?
    如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法:
    请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三人一组。
    然后提问:
    (1)、 谁愿意第一个站起来?
    (2)、 谁愿意第二个站起来?
    由此,将学员分成三批。
    6.[破冰游戏]训练幽默乐观的游戏
    情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
    这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
    下面一表决定你要学的动物是什么:
    你姓氏汉语拼音的第一字母  动物名称 A--F  狮子 G--L 海豹 M--R  猩猩S--Z 热带鸟
    现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。 点评:
    在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是"傻驴"一头。
    你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。
    正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。
    7.[破冰游戏]猜猜我是谁
    目标:使初步认识的队员再次彼此认识
    道具:不透明的幕布一条
    规则:
    1)、 参加的人员分成两边
    2)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
    3)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下
    4)、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。
    5)、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。
    6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
    引导讨论:
    (1)、 各位如果继续玩下去谁会赢?那谁会输了?
    (2)、 我们所设计的这个游戏是no loserno winner
    (3)、 那这是什么意思,也就是双赢的概念
    注意事项:
    (1)、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
    (2)、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。
    (3)、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
    (4)、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。
    (5)、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。
    (6)、 本活动不适用于不熟悉的团队。
    变化:
    (1)、 可增加幕布前代表人数;
    (2)、 可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。
    (3)、 可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。
    13.[破冰游戏]猜变化
    概要:猜出排列顺序有无变化的游戏
    方法:
    1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上,而被选出的两个观察者,花一分钟来记下排列顺序。
    2)、观察员走出室外,其中留在室内的队员趁机交换位置。
    3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置,先猜中的观察员获胜。
    8.[破冰游戏]代号接龙
    内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。
    方法:
    (1)人数在10个人以内最适合
    (2)参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。
    (3)参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号……
    (4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说"1、2",其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
    (5)2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例?quot;2、5"的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。
    (6)如此一直进行比赛。
    (7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。
    (8)鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。
    重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。
    9.[破冰游戏]交换名字
    内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
    方法:
    (1)人数在10个人最适合
    (2)参加者围成一个圆圈坐着。
    (3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
    (4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
    (5)当主持人问及"张三先生,你今天早上几点起床?"时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:"恩,今天早上我7点钟起床!"。。。。。。
    (6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
    (7)最后剩下的一个人就是胜利者。
    还有就是可以跳兔子舞啦 玩 你画我猜啦 你比我猜 都很好玩很好 笑的

    Q2:户外活动体育游戏方案

    内容来自用户:jjxiaoji

    户外活动体育游戏方案
    1.顶沙包:
    目的:锻炼幼儿的平衡能力
    玩法1:将沙包放在头顶上,双手伸平,在直线上行走。
    玩法2:弯腰,将沙包放在背上,双手后伸,在直线上行走
    2.抛接沙包
    (1)自抛自接
    目的:练习臂力,发展灵敏性。
    玩法1:两手托着沙包,头仰起使劲向上抛,沙包落下时尽量用手接住。
    玩法2:幼儿单手持沙包,向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
    (2)互相抛接
    玩法:两人一只沙包,你抛我接,我抛你接。幼儿抛接动作熟练后,可以两人两只包,同时抛接,也就是双人对抛对接。
    (3)左右手抛接沙包:
    玩法:教师示范,用一只手把沙包抛起另一只手接住,自己左右手交替抛接沙包。
    3.抓沙包
    目的:锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
    玩法:幼儿把沙包放在一手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。
    4.踢沙包
    目的:练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。
    玩法1:让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看,看谁踢的远。
    玩法2:幼儿右臂屈肘,一手拉住沙包线,可单脚踢也可双脚交替踢。活动目标:

    Q3:可以活跃气氛的户外趣味游戏活动

    适用在户外。 耳语传真 将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他...如果活动的场地比较大的话,可以向快乐大本营学习,整个猜词游戏或是《真心话...

    Q4:可以活跃气氛的户外趣味游戏活动有哪些?

    一.集体游戏活动:

    1.在会场中间拉很多绳子, 然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些人蒙住眼睛,工作人员把绳子去掉,看参赛人员的表现。(道具:布置会场的彩条即可)

    2.3>报数 每队出2人,并成一排,主持人说一个数x ,每逢x 的倍数或带有x 的说不能说,要蹲一下并说母鸡来表示,未能及时反应过来的遭淘汰,直到最后剩一人获胜

    3.蛙跳水

    二.全体围坐成圈。

    1. 由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」。

    2. 继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」.... 。

    三.我爱你VS 不要脸

    听上去有些 暧昧 ,实际上是个练反应的好游戏。

    规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说" 我爱你" ,对右边的人说" 不要脸" 。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。

    亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现" 我……不要脸" 或" 不……我爱你" 之类的经典" 自白" 。

    四.贴牌

    道具:一副扑克牌(拿走大小怪)

    规 则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。A 最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。 此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家 都不放弃时,亮牌,最小者受罚。

    亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到" 以眼神害人"

    五.猜数字

    规则:

    猜数字(1~100)每猜一次范围缩小,最后猜中的人倒霉挨罚

    先由一个人来写一个数字,然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次

    范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。 下一轮由受罚者再写数字,依此循环。

    六.老鹰抓小鸡

    1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。重复前面的过程,直到最后一个人被抓住为止。

    2.开场白示例如下:

    你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病

    以后,接触到其他任何人,彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人,对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维,病人不是尽量隔离这种病,反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间,不要感染这种病。

    3.给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员,告诉他们此球已经携带了病毒,并将传染给他们(不过,你已经对此病毒有免疫力而未被感染) 。

    安全:密切注视粘连队伍,确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。

    变通:告诉队员们当病毒感染到四个人以后,他们就分裂为两组,每组两人。每组病人继续去感染别人,直到再次变成四人,重新分裂。

    七.可怜的小猫

    1.全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。

    2.小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。

    3.抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。

    4.当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。

    Q5:企业团队建设方面的体验式培训的经典互动游戏有哪些?谢谢

    美丽景观提高团队创新能力的培训游戏团队创意是一个团队取得成功的根本前提,而个人创意是团队创意不可或缺的部分。所以作 为一个团队的领导者,一定要明白他的小组的各个成员的特点并善加利用,此游戏可以帮助他们做到这一点。培训游戏规则和程序1.将学员分成10人一组,然后发给每一组一套材料,要求他们在30分钟内,建造出一处优雅 美丽的景观来,要求景色美观、创意第一。2.要求每一个组选出一个人来解释他们的景观的建造过程,比如:创意、实施方法等。3.由大家选出最有创意的、最具有美学价值的、最简单实用的景观,胜出组可以得到一份小 礼物。相关讨论1.你们组的创意是怎样来的?2.在建造的过程中,你们的合作过程如何?大家的协调性怎么样?各人扮演什么角色,这一角 色是否与他的平时形象相符?总结1.创意好不好关系到景观的成败。如果一开始的思路就错了,或者根本没有明确的目标,就 会在以后的工作中面临越来越多的问题,比如时间管理、审核标准、资源分析等。2.当想出足够好的创意以后,每个人根据自己不同的特长选择不同的任务,比如空间感好的 人就可以来搭建模型,手巧的人可以进行实际操作,但是最重要的是一定要有一个领导者, 他要纵观整个全局,对创意进行可行性评估,以及最后进行总结。3.对于组员来说,如果你有了新的创意,一定要跟其他人交流,让他们明白你的意思,并让 大家评定你的点子是否可行。 参与人数:每10人一组时间:50分钟场地:教室道具:每组一套:A4的纸50张,胶带一卷,剪刀一个,彩笔一盒应用:(1)团队创新能力的培养(2)团队合作中的角色分工和协作问题三只小猪完成团队任务的培训游戏相信大家都听过三只小猪盖房子的故事,在故事中三只小猪互相合作建成了一个漂亮坚固的 房子,并最终抵挡住了大灰狼的袭击。在本游戏中,我们也将扮演一次小猪,看看自己拿绳子是否能建出满意的房子培训游戏规则和程序1.培训者将学员们分成3组,大约保证每组的人为5人左右。2.发给第1小组一条20米的绳子,第2小组一条18米的绳子,第3小组一条12米的绳子。3.规则:用眼罩把所有人的眼睛蒙上,然后规定第一组圈出一个正方形,第二组围成一个三 角形,第三组圈成一个圆形。4.然后让大家联合起来用绳子建立一个绳房子,房子的形状要有上述三个图形组成,并且 一定要看上去比较漂亮。相关讨论1.对第一个任务和第二个任务分别进行比较,哪一个任务较易完成,为什么?2.在完成第二个阶段的任务的时候,大家会遇到什么困难?你们是如何解决的?总结1.在每一个组完成自己的任务时,是相对比较容易的,但是当需要大家一块配合,建成 一间房子的时候,事情就变得复杂起来了。三角形和正方形如何配合,圆形应该放在什么部 位都是问题,所以越是在这种时候越需要大家相互之间的配合,需要大家的团体合作精神。2.要做好这个游戏,首先要选定一个基准点和一个核心人员,要使大家都参照这一个坐标 系进行行动,这样才便于指挥,也可以防止场面的混乱。3.兄弟同心,其利断金,讲的就是大家一致对外,团结合作,终成正果的道理。小猪盖房 子需要这样一种精神,在我们日常的工作和学习中亦要如此。 □参与人数:分成3组,每组5人左右时间:20分钟场地:空地道具:三条绳子,分别长20米、18米、12米应用:(1)帮助学员体会在团队工作中沟通的重要性□(2)加强学员对于团队合作精神的理解□(3)训练学员对于结构变动的适应能力泰坦尼克号完成团队任务的培训游戏一个人在紧急情况下,才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性,下面的游戏将帮助我 们练习在遇到困难时,如何做计划,如何合作以及如何有效地利用有限资源。 培训游戏规则和程序1.培训师给大家讲下面一个故事:泰坦尼克号即将沉没,船上的乘客(学员)须在“ 泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖,逃离到一个小岛上。2.培训师指导学员布置游戏场景:将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状,在另一边,摆 4四个长凳,用另外的绳子做为起点。3.给学员5分钟时间讨论和试验。4.出发时,每一个人必须从长凳的背上跨过(就如同从船上的船舷栏杆上跨过),踏上浮 砖。在逃离过程中,船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。5.自离开“泰坦尼克号”起,在整个的逃离过程中,每块浮砖都要被踩住,否则培训师会将 此浮砖踢掉。6.全部人达到小岛之后,并且所有浮砖被拿到小岛上,游戏才算完成。相关讨论1.你们组可以想出什么样的办法来达成目标?2.小组是否确定出领导者?是根据什么确定的?撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨 论的结果?3.你们的方案是否坚决贯彻到底了?中间发生了什么变化?为什么?4.事后回顾当初的方案觉得是否可行?有更好的方案吗?为什么当时没有想到或没有提出 来?5.小组是如何分配组员撤离的先后次序的?考虑到了什么因素?总结1.如何应付突如其来的紧急情况,反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力;同时,如 何 利用有限的资源更大程度地达成我们的目的,也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。2.在我们面临危险的时候,每个人都会有不同的想法,此时就需要出现一个领导者的角色 , 否则大家七嘴八舌,互相不服,最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是 一个很关键的问题,但是关键的关键是此人一定要能够服众,让大家都听他的。 □参与人数:10~12人一组时间:30分钟场地:户外道具:木砖24块(每组6块),4张椅子,两条长绳(25m)应用:(1)创新思维训练(2)应变能力的培养(3)团队合作精神培养集体智慧体现团队优越性的培训游戏相信大家都玩过词语接龙或续写故事的培训游戏,比如前一个人为一个故事起了个开头,大家就 按照这个思路把故事接下去,一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下,目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。 培训游戏规则与程序:1.将受训者两两分组,做一个与某个话题(可以任意选择,只要大家感兴趣,比如旅游) 有关的演出。2.指定每组的两个成员中,一人为A,一人为B。被称为A的人是这场游戏的演员,被称为B 的人是A们的台词提示者。3.B组挨着A组的同伴站着,当轮到自己的角色说话时,就会把台词告诉A。而每个A组成员 的 任务就是接受B同伴提供的任何台词,在此基础上再加以发挥,把戏演下去。A组成员要密切 配合B成员的意思,好像这些台词就是他们本人想出来的一样。4.为了使受训者充分理解培训者的意图,培训者可以先做一下示范。挑选一位学员后,培 训者开始说:“我非常想和你一起旅游,因为小王你——”5.培训者然后拍一下小王(B组人)的肩膀。小王需立刻接下去,“我总是与你的喜好一致 。”培训者结合小王的话继续说,“总是与我的喜好一致。事实上,我们有过一次愉快的旅 游经历,那一次——”6.再次拍小王的肩膀。他也许会说:“我俩结伴去了黄山,”培训者接着说:“我俩结伴 去了黄山,真是一次美妙的经历。”7.又一次拍小王的肩膀,小王可能说:“什么时候我们还能共同休假呢?”培训者说:“ 什么时候我们还能共同休假呢?那时我们再一起出游吧……”8.让所有受训者观看示范,然后让他们各组散开练习一下,5分钟后大家集合,集体完成一 次演出。相关讨论1.请A组人员考虑:为了适应并转换B组搭档的台词,你必须做些什么?是否感到吃力或有其 他感觉?怎样才能使这个过程不那么煎熬呢?2.请B组人员考虑:你们的任务是帮助A组人员完成任务,所以为他们提供台词并使这一切 进 行得容易一些,你们需要做些什么?当A组成员没能顺利利用你的台词时,你有何感觉?总结1.无论A组还是B组成员,都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏,否则不仅会给搭档造成 困难而且会破坏训练的效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来,而不是给别 人出难题或显示自己的才能。这个游戏体现了公平的合作,即快乐来自于与他人分享创意 。2.一个团队最不可少的就是团队的合作精神,而合作精神最重要的就是要善于倾听别人的 意见——像对待你的意见一样,给予他人的想法和念头以足够多的关注。这个团队也许最终 会同意采用你的想法,但这在集体讨论会上不是最重要的,最重要的是要善于倾听他人的发 言。 □形式:2人一组时间:40分钟道具:一块黑板场地:室内应用:(1)活跃气氛(2)创造性地解决问题(3)团队沟通囚徒困境团队互助与合作的培训游戏 本培训游戏可以用于加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。 培训游戏规则和程序1.培训者首先给大家讲述下面一个故事:你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一 个 向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、 宝 石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保 证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递 信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。2.队员手拉手围成圈,戴上眼罩。3.悄悄让一个队员摘下眼罩,告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知终点)。4.让两位成员充当沿途的保护者,可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边 谈各自的体验与感受。5.注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行,可以使人接近自然。相关讨论1.当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉?你是否能完全信任你的向导?2.如果现实生活中,你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情,你会选择怎样做? 在何种前提下你才会这样做?总结1.信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他, 你 才能相信他说的话,他做的事,而只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共 同将工作做好。2.在一个风景优美的地方进行这个游戏,可以帮助大家重新把心放回到大自然当中,陶冶 情操,恢复青春与活力。□参与人数:集体参与时间:10分钟场地:树林或草地道具:无应用:(1)增强团队成员之间的相互信任(2)加强成员间感情的沟通

    Q6:户外活动游戏大全

    40个团体心理辅导心理游戏
    1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
    2、合力吹气球 简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
    3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
    4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3. 视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
    5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3. 等被派出的人都出来后,老师再说比什么。4. 计算每次比完的输赢即可。题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比声调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!
    6、超级大头贴简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人场地:室内适用范围:适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法:1. 分组,每组人数不限2. 每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)3. 老师在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的。4. 当老师说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。5. 队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来。6. 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订),有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。
    7. 每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完。8. 可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚。题目例子:这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如:团体中最爱唱卡拉ok的人?;孔子学生的名字?
    8、谁在布后?简述:藉着游戏来记他们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2. 分成两组,各坐在场所的一边3. 老师和帮手把布拿着隔开两组人4. 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5. 老师看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。
    9、猜猜是谁? 简述:藉着猜背后的名字认识对方人数:不限场地:不限道具:一些名片贴纸,或是任何纸加胶带;笔适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法: 1. 给每个人一张名片贴纸,要求大家把自己的名字写在上面; 2. 老师收集所有的名片贴纸,然后把每一张贴纸贴在每个人背后(不能是同一个名字贴在同个人背后),不能让他们知道他们背后的人的名字; 3. 游戏开始,每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。(人数多的话,只限问个人一个问题)
    10、虎克船长 简述:藉着游戏来多认识旁边人的名字人数:不限场地:不限适用范围:刚认识或不认识的人游戏方法: 1. 全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在两旁人的名字。 2. 由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。 3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说:“嘿咻!嘿休!”和做出划船的动作。 4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如 2),直到有人做错或做错三次(随意!)题目例子:可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。
    11、如何建立信任:(适用:团队建设) 游戏方法:带眼罩行走,两人一组第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。游戏说明: 1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导。
    12、头 脑 风 暴 形式: 4-6人一组为最佳 类型: 讨论类 时间: 10分钟 材料: 回形针,可移动的桌椅 场地: 教室 活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会。 操作程序: 调查研究表明,创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而,大多的时候,革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。 为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯,我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是: 1. 不允许有任何批评意见 2. 欢迎异想天开(想法越离奇越好) 3. 我们所要求的是数量而不是质量 4. 我们寻求各种想法的组合和改进 有了这些基本概念后,将全体人员分成每组4-6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途(也可以采用其它任何物品或题目)。每组指定一人负责记录想法的数量,而不是想法本身。在一分钟之后,请各组汇报他们所想到的主意的数量,然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时,一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。 有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑? *你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题? *你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方?
    13、训练幽默乐观的游戏 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么: 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F  狮子 G--L 海豹 M--R  猩猩 S--Z 热带鸟 现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。点评: 在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。
    14、串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 。
    15、扮时钟 游戏规则: 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。 点评: 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行,可以活跃气氛 2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏,同时可以训练人的反应能力。 ¬
    16、衔纸杯传水 目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。 要求:人员选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。
    17、踏板运水接力(共48人) 1、队员:每队男女各6人共计12人,分三个小组进行接力,每小组须配置2男2女; 2、比赛流程: 1)预备:每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆; 2)裁判宣布”开始”,各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水盆,左手搭前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行; 3)到达终点,将水盆中的水倒入本队的水桶后,按原方式原路返回; 4)返回起点,队员双脚离开踏板,水盆交协作队员打水; 5)下一组开始; 6)最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鸣锣)! 3、规则: 1)比赛时间10分钟,以运送水的多少决出名次; 2)打水可以由协作队员进行,但协作队员必须是队员,非队员不能提供任何协助; 3)终点倒水除本人或本小组其它队员协助外,其它人员不能提供任何协助; 4)倒水时可以双脚离开踏板; 5)终点踏板掉头时,可以用手协助掉头,但位置应与掉头前大体相当; 6)2男2女一组,男女队员前后踏板位置不作限制; 7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进; 8)某队如果第三组完成后仍有时间,可由12个队员中的任意四位队员(仍需2男2女)继续,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵; 4、奖励:奖励第一名,其它队获鼓励奖 5、道具:踏板4副;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);小塑料盆16个;中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面。
    18、猜五官 游戏说明: 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。
    19、瞎子背瘸子 目的:沟通配合能力,活跃气氛 游戏规则:当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
    30、挑水接力(共16人) 1、队员:每队男女各2人共计4人; 2、比赛流程: 1)预备:扁担一根放置第一位队员身旁;二位协作队员各提起一桶水(此时不能挂上扁担);一位协作队员拿红绸一根准备; 2)裁判宣布”开始”,各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后(要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧),拿起扁担挑起水出发; 3)过桥;; 4)到达终点,将水倒入本队的水桶中后,按原方式原路返回(返回时可以不上桥,但需挑起水桶); 5)返回起点,解开捆在腰上的红绸后,交下一位队员继续,直至第四位队员; 6)最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鸣锣)! 3、规则: 1)时间10分钟,以运送水的多少决出名次; 2)队员顺序为:第一位队员男性,第二位队员女性,第三位队员男性,第四位队员女性,如第一轮完成后仍有时间,须按第一轮的男女顺序继续接力,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵; 3)打水及捆绸可以由协作队员进行,但协作队员必须是本队队员,非队员不能提供任何协助; 4)队员过桥时不许掉下,否则需从桥头重新上桥; 5)中途倒地,可以爬起后继续;若倒地后水已倒掉,可以返回起点盛水后重来; 4、奖励:奖励第一名,其它队获鼓励奖 5、道具:小桥一座(预先安装);扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米)。
    31、踩汽球 目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。 要求:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。步骤:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
    32、扯龙尾人数:40人以下用具:色带或绳或报纸条或类似之条状物体玩法:1)将玩者分成若干组(如5组),每组若干人(如6人) 2)每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。3)游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。4)若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙”。5)游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。6)排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。
    34、大风吹方法: 1. 全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。  2. 主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。备注:   可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。 PS : 小风吹则吹相反的
    36、可怜的小猫方法: 1. 全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。  2. 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。  3. 抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。   4. 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。
    37、顶球竞走器材:   汽球十余个吹饱,橡皮筋十余根。(不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可)。方法: 1. 全体分成数组,各组分由二人为一小组。   2. 设定竞走的距离与目标。  3. 开始时,各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进,绕一周回来,由另一小组继续,最先结束者为优胜。
    38、认识朋友方法: 1. 全体围坐成圈,由某人开始循顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我姓张XX。」第二人起立说:「张XX您好,我姓杨XX。」第三人起立则说:「张XX、杨XX你们好,我姓刘XX。」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住。 备注: 1. 人多时,可以分组举行。  2. 改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以.
    39、青蛙跳水:方法: 1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」。3. 继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」....。 备注: 这本是喝酒时候,用筷击碗的游戏。看似单纯,但玩的时候,要越说越快,往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。
    40、奇数偶数 人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。游戏方法:1、将全队人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。5、如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。6、玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。41、人椅 形式:全体学员一起参加类型:破冰时间:5分钟材料:无需材料场地:空地适用对象:所有学员操作程序:1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;3、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后,培训师再给予指令,让学员叫出相应的口号:“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小组竞赛的形式进行,看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论:1、在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要。